Si eres mujer y estás en ese periodo de cambios hormonales, nosotros te ayudamos.

En Nutrición Pozuelo te ayudamos a llevar mejor esos cambios y te asesoramos de la mejor manera para que, mediante una alimentación adecuada y equilibrada y una micronutrición o suplementación específica, seas capaz de lograr unos objetivos positivos y te sientas mejora contigo misma.

Algo muy importante que sucede en este periodo es que el Metabolismo Basal de la mujer disminuye considerablemente, por lo que resulta imprescindible realizar un ajuste calórico adecuado al gasto de cada mujer y un seguimiento continuo y profesional.

Además con los años suele disminuir el ritmo de actividad de la mujer, con lo que se gasta menos energía y se requiere de un mayor control. ¿Cuántas mujeres en periodo perimenopaúsico o menopáusico dicen "Como muy poco y engordo"? Todo esto se produce si el control de las calorías de lo que comen no es el adecuado.

Nosotros personalizamos y elaboramos un plan nutricional acorde a cada una, de manera que logremos un equilibrio entre lo que nosotros queremos conseguir y la paciente puede asumir.

Si te lo estás pensando, nosotros te ayudamos.